Aquí encontrarás diferentes mini-guías mentales que te pueden servir de apoyo en tu trayecto hacia el autoconocimiento. Cada una de ellas desarrolla teorías actualizadas sobre el tema que indica el título y además, incluye varios ejercicios y técnicas que cada persona puede aplicar de manera sencilla y eficaz en su día a día.

Los temas van surgiendo de las sesiones reales de Coaching con clientes o son sacados de mi vida personal o familiar. Al final, todas las personas somos muy parecidas y nos enfrentamos a retos e inquietudes similares. No lo dudes.

Se puede decir que con estas guías intento hacer más fácil el camino hacia el desarrollo personal y si con ello consigo personas más contentas, seguras y bien equilibradas a nivel emocional, habré cumplido mi objetivo. Porque éstas son las personas con las que nos gusta relacionarnos y que hacen nuestra vida mucho más agradable.

La felicidad es sencilla y simple. Claro, si no haces tu vida más complicada de lo estrictamente necesario.

ADVERTENCIA:

Todos los guiones se han desarrollado para fines informativos solamente. No son substitutos de diagnósticos profesionales ni de tratamientos de ninguna condición de salud. Si crees que necesitas atención médica contacta con tu médico.

Para más información pulsa sobre la imagen del libro o sobre el nombre.

Bienestar Emocional

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